1) 갱년기 정의 갱년기(更年期)는 여성의 생리주기가 끝나는 시기를 가리키며, 일반적으로 45세에서 55세 사이에 나타납니다. 갱년기는 여성의 생식기능이 점차적으로 감소하고 멸종되는 과정을 의미합니다. 이로 인해 여성의 호르몬 수준이 변동하고 생리주기가 불규칙해지며, 다양한 신체적, 정신적, 감정적 변화를 경험할 수 있습니다. 갱년기의 주요 원인은 난소의 기능적 저하로 인한 여성 호르몬인 에스트로겐(estrogen)의 감소입니다. 난소에서는 에스트로겐과 프로게스테론(progesterone)이 생산되는데, 갱년기에는 에스트로겐의 분비량이 줄어들면서 여성의 생리주기가 변화합니다. 갱년기에는 여러 증상이 나타날 수 있습니다. 일반적으로는 다음과 같은 신체적 증상들이 있습니다: 1. 호르몬 변동에 따른 불규칙한..