미국 CNN에서 질병 진행을 늦추는 최초의 알츠하이머 치료제 레케비가 FDA의 완전한 승인을 받았음을 보도했습니다.
미국 식품의약국은 목요일 기억력 저하 질환의 진행을 늦추는 것으로 입증된 최초의 알츠하이머 치료제 레케비에 대해 전통적인 완전 승인을 허가했습니다.
메디케어 및 메디케이드 서비스 센터는 목요일 이 약의 적용 범위를 확대하여 초기 형태의 질병을 가진 약 백만 명의 사람들에게 접근을 확대할 것이라고 말했습니다.
"오늘의 조치는 알츠하이머 병의 근본적인 질병 과정을 목표로 하는 약물이 이 파괴적인 질병에서 임상적인 이점을 보여줬다는 첫 번째 검증입니다, "라고 FDA 약물 평가 및 연구 센터의 신경과학 사무국장 테레사 부라키오가 발표에서 말했습니다. 이번 확인적인 연구를 통해 알츠하이머 환자들에게 안전하고 효과적인 치료법임을 확인할 수 있었습니다.
새로운 시대의 시작
그 약은 알츠하이머 병의 초기 형태를 가진 사람들, 뇌에 아밀로이드 플라크가 있는 것으로 확인된 가벼운 인지 장애를 가진 사람들 또는 가벼운 치매를 가진 사람들에게만 승인되었습니다. 콜롬비아 대학 어빙 메디컬 센터의 신경학 교수인 로렌스 호닉 박사는 이 그룹이 현재 알츠하이머로 진단된 6백만 명 이상의 미국인 중 약 6분의 1을 차지한다고 추정합니다.
그는 더 발전된 형태의 질병을 가진 사람들은 그 약으로부터 혜택을 받지 못할 수도 있고, 증가된 안전 위험에 직면할 수도 있다고 말했습니다.
알츠하이머 협회는 목요일 성명에서 FDA의 완전한 승인을 환영한다고 말했습니다.
"이 치료법은 치료법은 아니지만, 알츠하이머 초기 단계의 사람들에게 독립성을 유지하고 그들이 좋아하는 것들을 할 수 있는 더 많은 시간을 줄 수 있습니다," 라고 이 단체의 회장이자 CEO인 조앤 파이크 박사가 말했습니다. "이것은 사람들에게 그들의 배우자, 자녀, 그리고 손주들을 알아볼 수 있는 더 많은 시간을 줍니다. 이것은 또한 사람이 안전하고 정확하고 신속하게 가족의 재정을 돌보고 취미와 관심사에 완전히 참여할 수 있는 더 많은 시간을 의미합니다."
하지만, 그 약은 또한 부작용을 동반하고 정기적인 뇌 영상 촬영을 통한 모니터링을 필요로 합니다. 실험 참가자의 약 13%가 뇌가 붓거나 출혈을 경험했고, 그들의 유전자에 근거하거나 혈액 희석제를 복용하는 경우 특정 그룹에서 그러한 위험이 더 높을 수 있습니다. FDA는 이러한 부작용과 관련된 잠재적 위험에 대해 환자와 보호자에게 경고하기 위해 박스형 경고가 처방 정보에 포함되어 있다고 말합니다.
알츠하이머 병은 1906년에 독일의 신경과학자 알로이스 알츠하이머(Alois Alzheimer)에 의해 처음으로 기술되었습니다. 알츠하이머는 뇌조직을 조사하던 중, 기억력 상실, 인지 기능의 저하, 행동 변화 등을 보이는 환자의 뇌에서 이상을 발견하였고, 이를 알츠하이머 병이라 명명하였습니다.
전 세계적으로 알츠하이머 병에 걸린 사람의 수는 정확히 파악하기 어렵습니다. 그러나 알츠하이머는 노인기에 가장 흔한 신경성 질환으로 알려져 있으며, 세계적으로 수백만 명 이상의 사람들이 알츠하이머 병으로 진단받고 있을 것으로 추정됩니다.
알츠하이머 병이 왜 생겼는지에 대해서는 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았습니다. 그러나 연구들은 여러 가지 요인들이 복잡하게 작용하여 발병에 기여한다고 제안하고 있습니다. 유전적인 요인, 노화 과정에서의 신경세포 손상, 뇌 내 뉴로플라크와 타우 단백질의 이상 증가, 염증 및 자유 라디칼의 영향 등이 알츠하이머 병의 원인으로 여겨지고 있습니다. 하지만 여전히 알츠하이머 병의 정확한 원인과 발병 메커니즘에 대해서는 더 많은 연구와 이해가 필요합니다.
알츠하이머 병은 연구와 의료기술의 발전을 통해 예방, 치료, 관리에 대한 접근법이 개선되고 있습니다. 조기 발견과 관리, 환자와 가족의 지원이 중요합니다. 알츠하이머 병에 대한 연구는 지속적으로 진행되고 있으며, 이를 통해 이 병에 대한 이해와 대처 방법의 개선을 통해 환자와 가족들에게 도움을 주고자 노력하고 있습니다.
다음은 알츠하이머 예방을 위해 권장되는 5가지 방법입니다
정신적인 활동 유지
뇌를 활성화시키기 위해 정신적인 활동을 지속적으로 유지하는 것이 중요합니다. 독서, 퍼즐 풀기, 문제 해결, 학습 등의 활동을 통해 뇌를 자극하고 학습 능력과 기억력을 향상할 수 있습니다.
신체적인 활동과 운동
신체적인 활동과 정기적인 운동은 알츠하이머 예방에 도움이 됩니다. 유산소 운동이나 걷기, 수영, 춤추기 등 다양한 형태의 운동을 포함하여 일주일에 최소 150분 이상의 운동을 꾸준히 실천하는 것이 좋습니다.
건강한 식습관
신체적인 건강과 뇌 건강을 위해 균형 잡힌 식습관을 유지해야 합니다. 신선하고 영양가 있는 식품, 식이섬유, 과일, 채소, 물고기, 견과류 등의 식품을 포함시키는 것이 좋습니다. 지나친 알코올 섭취와 흡연은 피해야 합니다.
사회적 활동과 사회 관계 유지
사회적인 관계를 유지하고 사회적인 활동을 즐기는 것은 알츠하이머 예방에 도움이 됩니다. 가족, 친구, 지역 사회와 교류하며 대화하고 활동에 참여하는 것이 중요합니다.
잠과 스트레스 관리
충분한 휴식과 규칙적인 수면은 뇌 건강을 지키는 데 도움이 됩니다. 스트레스는 알츠하이머의 발병 위험을 증가시킬 수 있으므로, 스트레스 관리 기법을 배우고 일상적인 스트레스를 효과적으로 관리하는 것이 중요합니다. 명상, 요가, 호흡 운동 등이 도움이 될 수 있습니다.
알츠하이머에 좋은 음식은 뇌 건강을 촉진하고 기억력을 개선하는 데 도움을 줄 수 있는 영양소가 풍부한 음식입니다.
다음은 알츠하이머에 좋은 음식 5가지입니다
어류: 물고기는 오메가-3 지방산을 포함하여 뇌 기능을 향상하는 데 도움이 됩니다. 특히 연어, 참치, 마카렐 등은 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 오메가-3 지방산은 인지 기능을 지원하고 노화로 인한 인지 감소를 완화할 수 있습니다.
채소와 과일: 신선한 채소와 과일은 항산화 물질과 비타민을 풍부하게 함유하고 있어 뇌 건강을 지원합니다. 특히 달걀플라벅스, 브로콜리, 블루베리, 당근, 호박 등은 항산화 작용을 통해 뇌세포를 보호하고 인지 기능을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
견과류: 아몬드, 호두, 땅콩 등의 견과류는 비타민 E, 오메가-3 지방산, 항산화 물질과 같은 영양소를 풍부하게 함유하고 있습니다. 이들은 뇌 건강을 지원하고 기억력을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
녹차: 녹차에는 카페인과 L-테아닌이 함유되어 있습니다. 카페인은 집중력과 기억력을 향상하는 데 도움이 되며, L-테아닌은 진정 작용을 하여 스트레스를 완화할 수 있습니다. 또한, 녹차에는 항산화 작용을 하는 폴리페놀류가 함유되어 있어 뇌 건강을 촉진할 수 있습니다.
고기와 닭고기: 단백질은 뇌 기능을 지원하는 중요한 영양소입니다. 고기와 닭고기에는 풍부한 단백질이 함유되어 있어 뇌 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다. 가능한 신선하고 안전한 고기를 선택하고 요리 방법에 주의하여 고기의 영양가를 최대한 유지하는 것이 좋습니다.
알츠하이머 예방을 위해서는 다양한 식품을 포함하는 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 위에서 언급한 음식들은 알츠하이머 예방에 도움을 줄 수 있는 영양소가 풍부하게 함유되어 있으므로 식단에 포함시키는 것이 좋습니다.
이러한 예방 방법은 알츠하이머의 발병 가능성을 줄일 수 있으며, 뇌 건강을 촉진하고 삶의 질을 향상할 수 있습니다. 그러나 이는 종합적인 건강 관리의 일환으로 이루어져야 하며, 개인의 상황과 필요에 따라 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
많은 어르신분들이 알츠하이머 병을 앓고 계십니다. 저의 팁이라면 고스톱을 추천해요. 머리를 정말 많이 써야 이기는 게임이고 화투도그림이 화려하고 치매 알츠하이머 예방에 좋다고 생각합니다. 돈이 들어가면 안 되지만 소소하게 재미로 하는 건 괜찮다고 생각해요...^^
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